指导意见:
便秘可能是饮食不规律或不注意饮食上火引起的。便秘需要加强体育锻炼,可以吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘,吃饮食清淡食物。
习惯性便秘的人群主要解决方案是口服药物能够快速的解决,比如如果糖口服大约在3~4个小时之内能够缓解便秘的症状,发生当然长时间便秘的人群比较苦恼,容易出现肛裂和痔疮,所以需要改善饮食结构并进行一些有氧的健康运动,促进胃肠蠕动,如果长期卧床的人群可以选择麻仁润肠丸口服。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线