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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-31 11:49:45
螺旋藻确实有一定的减肥作用。螺旋藻的涩量非常低，含有非常丰富的蛋白质。适量的吃一些螺旋藻可以有效的为机体代谢提供必需的能量，又不会引发热量堆积，不会引发肥胖的现象。螺旋藻之中的纤维素可以促进肠道蠕动，能够加速身体内废物的排除，从而起到辅助减肥的作用。而且螺旋藻可以提高人体的免疫力，对于中气亏虚导致的四肢无力，易于感冒等症状有改善作用。
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