第一,需要进行药物治疗,包括吃一些活血化瘀的药物。第二,需要辅助物理治疗,包括热敷、理疗、按摩。第三,如果出现关节积液,还需进行关节抽液以及适当休息,避免上下楼梯,严重者还需进行手术干预,之后定期复查。
虽然膝关节损伤不是很严重,但在生活中和工作中都会带来许多的不方便,走路时会疼,天气变凉的时候,也会疼痛加剧,如果不注意防护,关节着凉也会引起病发,可以采取缓步行走、锻炼、高位马步、仰卧抬腿的方法来进行恢复锻炼。
温馨提示:
无特殊预防方式,尽量避免外伤,同时生活中注意培养良好的习惯。
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