你好,孕期出现血糖高,可以吃不加糖的燕麦片,但是要注意进食方式,一定要与其他的杂粮一起蒸成杂粮饭来食用,而不要做成燕麦粥,或者是米糊样的食物进行食用。因为这样是容易使得进餐之后的血糖升高的,燕麦粥或者燕麦做的米糊都属于稀食。对于孕期高血糖的人,应该选择干食进行食用,但是杂粮饭,煎饼,馒头等都可以在自身身体允许的情况之下,去适量食用,并且要检测自身的血糖水平。
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