疑心病太重了该怎么办

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的疑心病太重的现象，最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，不要总纠结这个问题，转移一下注意力，必要时去医院的心理科进行治疗。
      

      病情分析：
      是什么让你疑神疑鬼呢？在你的想法里面消极负面的东西太多了,所以让自己有很多的负面情绪。
      指导意见：
      那么这样的想法需要改变,重新去调整自己的想法积极向上一些,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。多去做些放松,配合着放松来调整自己的想法。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年22岁，你感觉自己的疑心病特别严重，老是疑神疑鬼的，一点小事就胡思乱想，这样把自己搞得很累，身边的人感觉你想的也太多了，也累
      指导意见：
      这种情况跟你的焦虑程度比较高，有明显的联系，建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，看看你这种情况应该是需要药物治疗，同时结合心理咨询这样才能尽快的改善状况
      
      以上是对“疑心病太重了该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！