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站桩可以治动脉硬化吗

保密 | 0个月 2021-08-31 20:01:29 1人回复 来自

健康咨询描述： 站桩可以治动脉硬化吗

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罗文琦
罗文琦 北京医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心脏瓣膜病,心力衰竭,主动脉瘤 帮助网友：13
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2022-10-27 09:42:26 我要投诉

      站桩是中国武术的一种基础操作，是武术的一种基本功，同时它也具有一种保健的作用。每天坚持20~30分钟的站桩，能够起到强身健体的作用，能够起到身心放松，调节内分泌等作用。但是如果站桩姿势不正确或者时间过长，对身体也是有一定害处的。首先站桩时人体的重心下移，重力主要作用于到腰部及腿部，所以有时会造成腰部或者腿部关节的损伤，所以患有骨性关节炎、骨质增生、腰间盘突出等情况，就不要采用这种锻炼的方法。
      

疾病百科| 动脉硬化

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
提倡不吸烟，不饮烈性酒或大量饮酒，合理膳食，积极治疗与本病有关的疾病，如高血压，脂肪症，高脂血症等。防止发胖。

       动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病 常见症状：头晕、心绞痛、胸痛、头痛、心音异常、心脏[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗

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