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产后要促进子宫恢复,一方面是需要适当活动,要多哺乳,按需哺乳。适当活动就是要下床走动,可以帮助家里做点小事情如摘菜,扫地,但是不能拖地哦。避免静脉血栓形成,引起栓塞疾病
产后想要促进子宫恢复,首先应该注意休息,避免过度的劳累,适当的活动一下身体,同时应该及时的进行哺乳刺激乳头,帮助子宫的收缩,要注意外阴部的清洁卫生,饮食要以清淡为主加强营养。
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