首先要确认胸闷是否都由于鼻子不通引起,如果是,则使用通鼻剂,如麻黄素滴鼻液就可以缓解,或者戴口罩后用口呼吸,也可以缓解胸闷。如果胸闷还有其它原因,比如心肌缺血,则需要进行专科治疗。建议先去医院检查一下
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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