指导意见:
肌肉劳损的急性期,建议局部的适当的休息,可以应用一些活血化瘀,消肿止痛的药物,配合针灸等理疗的方法改善症状,平时要注意局部的保护,避免受凉,避免过多的活动和负重,避免局部扭伤。
颈部肌肉劳损出现后,要多注意休息,可以选择推拿,按摩,热敷,理疗来缓解颈部的肌肉劳损,也可以外用一些药物来进行治疗。平时要多注意休息,不要长时间的低头伏案工作,要多注意保养,可以减少颈部肌肉劳损的发生。
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