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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-09-01 14:30:30
指导意见：
可以做半蹲转膝的方法锻炼或屈膝下蹲的方法进行功能锻炼，也可以进行负重训练。患者进行负重，直腿抬高锻炼时，如果没有明显的不适，可以逐渐的在膝关节屈曲位开始负重，抬腿训练，从30°开始，逐渐增加到45°、60°、90°。在训练的过程中需要限制活动，适当进行功能锻炼和器械辅助以避免膝关节受到反复的撞击震动，并且减少膝关节的屈曲对膝关节是十分有益的。
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