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高宏磊 大庆市人民医院 主治医师
擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌
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2021-09-01 19:42:28
如果是因为肥胖所引起的脸上脂肪多，可以通过运动和控制饮食，达到瘦脸的效果。饮食上可以少食多餐，选择吃低脂、低糖、有营养的食品为主，避免吃高脂肪、高热量的食物。运动方面可以选择快走、慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等运动，但是需要长时间的坚持，才会起到更好的作用。如果是骨骼型，需要选择正规的美容机构进行截骨手术，达到改善脸型的效果。
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