孕早期怎样供应优质蛋白质呢

      在孕早期。适当的饮食，平时饮食上荤素搭配适宜营养注意均衡，到了孕中后期胎儿的生长发育需求，尽量多吃一些优质的高蛋白质的食物，这样有利于宝宝的生长发育的。
      

      病情分析：孕妇孕早期可以通过从食物中摄入蛋白质，从而补充体内的蛋白质。孕妇在孕早期没有摄入足够的蛋白质会造成胎儿发育缓慢，甚至畸形。日常饮食中，可以通过蛋、牛奶、鲫鱼和豆腐等摄入蛋白质。孕妇的饮食，要科学搭配食用。除了正常饮食外，孕妇还可以服用蛋白粉来补充体内的蛋白质，但是要注意每次服用蛋白粉的量，先咨询医生的意见。