健康咨询描述: 贫血气虚需要补什么吃些什么
治疗贫血气虚的方法有很多,喝中药、补充营养物质等等都是非常不错的方法。 建议有需要补血以及补气的患者最好能够通过饮食来达到目的,这样不仅能够更好的促进身体吸收,同时效果也是非常不错的。想要达到补血补气的功效,应该多吃一些具有这些效果的食材,例如猪血、粳米、红枣、木耳等等都是非常不错的选择。具体的贫血气虚食谱如下:第一:红枣木耳汤,第二:首乌鸭血,第三:猪血粥,第四:黑豆糯米,第五:菠菜鸡蛋汤,第六:韭菜炒猪肝,第七:当归羊肉汤。
温馨提示:注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g... 更多>>
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