患者在体力允许的情况下,病情稳定期可以进行合理的运动锻炼,但是一定要注意不要运动过度,要减少或避免引起病变部位持续性疼痛的体力活动和运动。强直性脊柱炎患者可以选择以下运动锻炼方式。首选有氧锻炼方法,比如散步、太极、游泳等。另外患者也可以选择关节操来进行关节的功能锻炼
指导意见:
强直性脊柱炎患者的治疗,首先是采取消炎止疼的方法,其次是进行锻炼。锻炼要适当,患者可以进行有氧锻炼,比如跑步、骑车、游泳、体操和瑜伽等运动方式,做到力所能及的程度即可。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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