可以在日常生活中多吃一些富含维生素c的食物维生素c可以起到一定的美白的效果,但是必须要长期的坚持,也可以使用纯天然的美白化妆品,一周使用2~3次美白面膜
先天性的皮肤黑,要想变白是比较困难的,如果用食物或者药物作用都不是很大,天生黑的话,主要还是注意保持预防变得更黑,注意防晒,户外阳光强烈,外出时要涂防晒霜,避免熬夜,熬夜会导致黑色素加重,饮食上也要多吃一些富含维生素c的食物
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