针对抑郁有多种治疗方法,第一种药物治疗,采取抗抑郁剂系统的治疗,可能需要治疗半年或一年或两年,如果比较严重的,可能需要终身服药。第二就是心理治疗,不少抑郁跟成长背景跟生活事件或人际关系,现实中面对的困难有关,通过接受心理治疗,能够很好的促进个人的成长,能够解决现实中的困难跟人际关系,最终战胜抑郁。第三除了药物治疗和心理治疗之外,还可以采用物理治疗,比如经颅磁刺激,中医中药的治疗,慢性的体育锻炼,明显正念训练都可以。抑郁的治疗是一个综合治疗,如果只采用一种治疗,效果可能不好,所以很多时候需要通过药物心理联合治疗才能促进病人的康复。
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