如何缓解孕期耻骨疼痛？

女 | 0个月 2021-09-02 05:24:56 2人回复来自

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2021-09-02 06:24:22 我要投诉

妊娠晚期，胎头压迫会导致骨盆关节松弛，特别是以耻骨联合轻度分离为主，在分娩期抬头的压迫症状将逐渐加重出现耻骨联合疼痛，产后适当的休息，尽量少运动，可以逐渐恢复，症状得以缓解。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-09-02 06:01:31 我要投诉

在怀孕期间一定要适当的活动锻炼，没事可以多多按摩小腹部。平时不要长期的站立，也不要有重体力活动，减少一些刺激性的因素。在睡觉的时候最好是采取头低脚高位，这样有利于静脉血的回流，可以缓解耻骨疼痛的。