脂肪肝适合什么样的运动

保密 | 0个月 2021-09-02 11:02:28 2人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝适合什么样的运动

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2021-09-02 11:14:00 我要投诉

你好，如果有脂肪肝，建议运动减肥，快走或者慢跑半小时以上，饮食注意，低脂低糖饮食，多吃粗粮，查一下肝功能，如果有转氨酶高，需要用保肝药治疗，查一下血糖血脂，如果有问题，需要用药治疗

杨延涛鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长消化内科常见病如消化道大出血、胰腺炎、肝硬化、帮助网友：10740

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2021-09-02 11:10:42 我要投诉

你好，脂肪肝适合做的运动项目应以低强度以及长时间的有氧运动为主。如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯，还可打打羽毛球、踢踢毽子、拍拍皮球、跳跳绳以及跳舞或广播体操、游泳等，这些运动都可对脂肪肝起到降脂减肥和促进肝内脂肪消退。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
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