新鲜蔬果营养会流失吗？

      加上新鲜的蔬菜水果，一般来讲，如果没有一些其他因素干扰，这个水果营养不会流失。蔬菜水果临床上肯定是越新鲜越好，那么，所含的维生素各方面的都是非常好的，时间越长，相对人营养物质就会流失。
      

      新鲜蔬果营养的话，如果长时间放置不使用的话，也是会出现流失的情况的，所以像蔬菜瓜果的话，建议可以适量的购买，吃多少买多少不要买太多，也不要长时间的放在冷藏室。