类风湿关节炎患者日常要注意保暖,避免受寒受凉。可适当的进行一些有氧运动,如瑜伽,体操,慢跑,快走,游泳等进行增强自身抵抗力,保持关节功能。日常饮食以清淡易消化为主。
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指导意见:
类风湿关节炎在日常生活中要注意尽量避免过度劳累,做好关节的保护工作,尽量避免过度使用关节,同时还需要做适量的活动,以促进肌肉强健和灵活。患者还需要避免吸烟,因为吸烟会增加患者患有动脉粥样硬化的风险,不利于身体健康。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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