产后骨质疏松,你可以去医院进行骨密度的检查,产后骨质疏松,主要也是因为身体免疫力低下气血不好,还有就是钙质的摄入减少,要注意多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白的食物。
                                                                          
                                          如果怀孕期间或者生产之后出现了腰背部伤痛或者腿部经常抽筋的症状时,就需要到医院去检测自己是否已经出现了骨质疏松的症状,如果已经出现了骨质疏松,那么就要在医生的指导下服用一些专门的药物或者维生素d制剂来补充钙质。平时生活当中最好养成良好的饮食习惯也能够防止钙质的流失。
                                                                          
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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