健康咨询描述: 苦瓜柠檬汁蜂蜜可以减肥吗
指导意见: 柠檬属于一种强酸类果实,由于酸味浓度高,一般柠檬更多地作为一种调味料和烹饪辅助食材使用,几乎没有人直接进食柠檬生果。柠檬的这种强酸类物质大多来源于其富含的柠檬酸蜂蜜可以帮助肠子蠕动,帮助代谢,又不会在减肥期间由于糖摄入过少带来的头晕等问题,少量蜂蜜很不错的
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