指导意见:
经期肚子疼,一般见于痛经,是女性比较常见的一种疾病,痛经有原发性痛经和继发性痛经之分,如果从一开始就痛经,就是原发性的您这种情况应该是原发性痛经,平时在经期一定要多穿衣服,不要着凉。
指导意见:
痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解,这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐,吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会导致腹部胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
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