骨质疏松症患者主要是缺乏钙物质和维生素。患有骨质疏松的患者会出现四肢无力、腰酸背痛的症状,患者可以服用药物来缓解症状,病情严重的患者建议及时到医院检查治疗。建议患者日常生活中要多加强体育锻炼,忌烟忌酒,少喝碳酸饮料,饮食要注意营养均衡,多吃蔬菜水果,补充维生素,要注意休息,避免过度劳累,不要经常熬夜,多食含钙的食物。
骨质疏松症主要是缺乏钙元素,骨质疏松主要是指骨强度的降低或者骨质量的改变和减少,骨量中重要的矿物质含量是钙,因此骨质疏松的患者要适当的补充钙及维生素d,能够有效的缓解骨质疏松的临床症状
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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