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2021-09-02 22:49:55 我要投诉
首先我们把裙带菜切碎，然后再热水里烫，再将马铃薯煮熟去皮，压成泥状。2.在薯泥中加入裙带菜和盐搅拌均匀，做成2个小汉堡肉的形状，均匀地沾上淀粉。3.平底锅中倒入沙拉油烧熟后，将沾上淀粉的小汉堡肉两面煎黄。营养解析裙带菜：裙带菜是一类海藻生物，它的营养非常的丰富，而且食用价值也非常的高，被人们誉为海中的蔬菜王，富含大量的的碘和钙。此外，还含有维生素A原、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有祛除黄褐斑的功效。土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的祛斑食品。淀粉(豌豆)：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高皮肤的免疫力。
疾病百科| 黄褐斑（别名：肝斑）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
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