近视眼物理治疗一般包括向远处眺望,增加户外活动,多进行乒乓球、羽毛球等锻炼来进行治疗。近视在临床上比较常见,发生近视往往是由于眼球前后直径过长,眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前称为近视,近视一般首先要进行佩戴眼镜矫正治疗,配戴眼镜后还要纠正不正确的用眼姿势,比如长时间的近距离看书或者仰卧位看手机,在黑暗环境下看手机更容易引起近视度数的增长。除此以外,还要增加户外活动,多进行乒乓球、羽毛球等功能锻炼来延缓近视的增长幅度过快而演变成高度近视,因此,物理治疗首先佩戴眼镜,第二、减轻眼睛近视的机会,避免长时间近距离看书,第三、增加户外活动,羽毛球运动等延缓近视度数增长。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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