怎么缓解眼部压力？

保密 | 0个月 2021-09-03 07:22:30 2人回复来自

健康咨询描述：怎么缓解眼部压力？

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2021-09-03 07:32:24 我要投诉

缓解眼部压力，一定要多休息，保证充足的睡眠，不要造成视疲劳，也可以用热的毛巾，对眼部进行热敷，也可以利用按摩的方式来缓解。尽量不要长时间看手机，电脑等电子产品。

张颖临沂市人民医院主治医师擅长: 结膜炎，青光眼，白内障，视网膜脱离，玻璃体积血，黄帮助网友：20288

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2021-09-03 07:33:28 我要投诉

出现这种情况，患者可以做眼睛的眼保健汤，对眼部进行热敷，平时要注意休息，注意用眼，手机电脑一定要尽量少用，要保持充足的睡眠，每天去花园中赏花，或者是在电脑旁放一盆绿色盆累的时候看一看，可以缓解长时间使用电脑造成的眼疲劳。

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