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接受不了心里的想法,

男 | 35岁 2021-09-03 09:03:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 我以前看过心里咨询师,感觉排斥心理咨询师,心里不舒服,导致反复的想把自己当成心里咨询师才好受点

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-09-03 09:11:17 我要投诉

      病情分析:
      35岁男性由于在早些年看过心理咨询师,然后对心理咨询师的服务感到不十分满意,内心产生疑惑,需要反复把自己当作心理咨询师才能够好受一些,希望得到有效的帮助
      指导意见:
      可以感受到你内心的疑惑,感受到你对美好生活的期待,如你所描述的,当服务对象不如自己满意的时候,内心比较纠结是属于正常情况,第2个方面,需要强迫自己进一步得到缓解,是需要做出一些调整,改善自己的不舒服状态,因此可以和平台心理咨询老师多沟通,得到有效缓解

2021-09-03 09:19 ask93906899mt 追问

不是满不满意的事,就是别人没看过,我看过,心里不舒服,反复的想把自己当成心里咨询师,现在好了,谁会想这个,就是心里接受不了这个想法,很烦躁,有啥影响

2021-09-03 09:21医生回答:

可以感受到你内心的疑惑,有一点需要明确的是看心理医生是一种高级消费是一种高端享受,我们常常说看心理医生是要有是有标准的,就是要求这个人有品位第二个有追求,才能有困惑,第三个有经济才能付得起诊疗费,,你是个有效率才能够挤出预约的时间.! 换一个角度来看,自己另外需要提醒的是,当出现这种疑惑的时候,依据你的描述,很有可能,又陷入了思维的怪圈,可以通过电话语音我们来进行沟通。

2021-09-03 09:53 ask93906899mt 追问

就是接受不了以前把自己反复的想自己就是心里咨询师,就是这个想法接受不了,烦躁,很简单,不要太复杂了

2021-09-03 10:00医生回答:

可以感受到你的疑惑,但是从大小角度来说,都是对自己过去都不接受这个背后的原因在于什么地方呢,是在当下的不满意还是对未来的信心?

2021-09-03 10:05 ask93906899mt 追问

心里烦躁,不该有那样的想法

2021-09-03 10:09医生回答:

也就是说,越是不愿意越是在复习越是在强调,如果尝试接受这个状况,也许就没有那么干扰困难,因此呢,是需要进一步来去沟通调节的。

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,心境障碍,人格障碍 帮助网友:3524
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2021-09-03 09:15:45 我要投诉

      病情分析:
      你好小伙子,从你描述的情况来看,这种状况我们初步还是考虑一个强迫性的问题,强迫性的思维。当然对你的状况要有一个明确的认识,那需要了解更多的内容,才能有一个清晰。
      指导意见:
      目前对这一个问题呢,建议你可以考虑心理治疗,必要的时候,同时可能是需要药物的。后面有什么问题呢,可以随时来问我。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-09-03 09:16:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己接受不了自己心里的想法,对心理咨询师也会有点排斥。
      指导意见:
      既然对心理咨询师有点排斥,那你怎么会把自己想象成一个心理咨询师心里反而好受一点,这一似乎有点矛盾。如果每天纠结烦恼超过一个小时,那有可能达到强迫性思维的程度,推荐一本书给你《脑锁》仔细看看对你有帮助的,平时多做做运动也会减少这种胡思乱想的问题。
      
      以上是对“接受不了心里的想法,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-09-03 09:18:04 我要投诉

      病情分析:
      不知道你以前遇到了一个什么类型的心理咨询师,让你有了这种想法。心理咨询的一个原则就是讲究和患者的匹配。
      指导意见:
      假如你是心理咨询师,你会怎么做呢?你愿意把你那次就诊的经历分享给我吗?既然自己不喜欢那个心理咨询师排斥他,却在心里有钱似的把自己当成他,才感觉舒服一点。这是一个什么样的想法吗?

2021-09-03 09:30 ask93906899mt 追问

就是以前排斥心理咨询师,不该去看,所以穷思竭虑的想自己就是心里咨询师才好受点,就是这个想法接受不了,怎么办

2021-09-03 09:33医生回答:

假如你是那个心理咨询师的话,现在假设你就是一个心理咨询师,你是什么样的感受呢?你是羡慕嫉妒恨?还是 每一个咨询师都有和自己匹配的患者,如果找到一个和自己观点不一致的心理咨询师,就要考虑转接。并不是所有的心理咨询师都是一样的各有各的流派,各有各的方法,甚至两种方法是完全相反的。就像是一面墙,你想打个洞,不管从墙壁的那一边打都能够打通是一个道理。 你愿意描述一下你当时心理咨询的情景吗? 假如我是说假如你就是那一个心理咨询师。你也可以找一个患者,你做一个模拟表演。 通过这种蔓延的方式可以接触你的心理困惑。 我能说明白吗?

2021-09-03 09:43 ask93906899mt 追问

不该有那样的想法,谁会去想那个,接受不了那个想法,怎么办

2021-09-03 10:24医生回答:

角色扮演,体会一下看看是否有帮助?能说明白吗?

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