健康咨询描述: 缺乏维生素B12会老年痴呆吗
人体缺乏维生素b12,患老年痴呆的几率很大。维生素主要作用于人体的神经系统,因此维生素缺乏,容易出现神经系统方面的疾病。比较轻的会出现一些失眠,抑郁,记忆力减退等一些亚健康的状态。严重的会导致某些神经损伤。老人一旦出现神经智力受损,很容易出现老年痴呆的情况。一定要注意饮食结构,特别是老年人。可以适量的吃点猪肝,牛肉,羊肉,补充维生素b12,能有利于预防老年痴呆。
温馨提示:要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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