有肌肉腿的女生想要减肥,一般是可以跑步的。因为跑步可以很好的燃烧腿部的脂肪,从而达到瘦腿的效果。但是跑步的情况下,对于一些膝关节不太好的人,有可能会造成疾病加重,还可能会造成关节炎的症状。想要减肥,患者可以根据个人情况,选择一些合适的运动,如慢走、快跑来减肥。另外,还需要控制好自己的饮食。
对于肌肉腿的形成,一般可能是由于遗传因素所导致的,也有可能是患者长时间的锻炼所导致的,也可能由于职业或者习惯所导致的,以及皮下脂肪过厚导致小腿比较粗壮,像肌肉腿
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