指导意见:
便秘是可以吃葡萄的,可以吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。需要吃饮食清淡食物,加强体育锻炼。
便秘可以吃葡萄。便秘的话要多吃一些水果,但在水果中,葡萄不是适合便秘患者最能吃的水果。葡萄中的糖分比较高,而且以果糖为主,某种程度上也能软化大便,但是也不能经常吃。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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