髋膝关节炎是怎么预防

      想要预防膝关节炎，一是在日常生活中，一定要避免膝关节部位过度受力的活动，以免导致膝关节部位受到反复的挤压摩擦，引发膝关节退行性骨关节炎。二是一定要避免膝关节部位外伤，以免外伤以后引发膝关节周围的软组织，以及内部的软骨骨质损伤以后，引发创伤性膝关节炎。三是在身体出现有局部炎症情况以后，一定要积极的治疗，以避免炎症引起膝关节部位化脓性关节炎，引起关节部红肿热痛的情况将严重影响病人正常的生活、工作。
      

      指导意见：
      髋关节是人体最大的关节，具有连接躯干下肢、支撑人体活动以及运动的作用。因此人一旦患上髋关节骨性关节炎就会导致患者的伸直活动受到限制、不能行走甚至于卧床不起等。一般该疾病是指髋关节长期负重不均衡而导致的关节软骨变性或者是骨质结构改变的一类疾病。