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容易感觉无聊做事没有动力

男 | 23岁 2021-09-03 15:05:45 7人回复 来自

健康咨询描述: 发现自己在外面做事觉得困难和麻烦,并且不愿意和人交流总是自我封闭,到人多的地方会心慌想逃离,第二天如果要去某个地方做什么事会有强烈的不安感想要逃避,对声音特别敏感很容易被激怒,过于在意别人的看法,容易生闷气钻牛角尖,经常有无聊枯燥的感觉,不能集中注意力工作和学习,跟人打交道觉得很累很麻烦,大脑反应慢不爱和人交流遇事容易紧张逃避,很容易较真有时候喜欢和人争执或者攀比,这是得了什么病了?

医生回复区

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2021-09-03 15:20:30 我要投诉

      你好,从上的情况来看,主要表现为敏感性增高,容易感觉无聊,兴趣和动力下降,容易生气,容易多思多虑,难以集中注意力学习,这种情况很可能是抑郁焦虑混合状态,可能有些患者有强迫性的观念,建议需要去当地医院精神心理科就诊,接受系统的心理评估检查
      

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-09-03 15:24:11 我要投诉

      病情分析:
      感觉自己在外面做事会遇到困难,自己不愿意求助和选择退缩与逃避。个性偏执,自我评价过低,经常感觉到兴趣减退,生活没有意义。
      指导意见:
      这是抑郁了,导致影响人际关系,同时也有某些人格倾向的问题。症状程度并不算严重,建议面诊当地心理医生,学习自我调整的方法和技巧,多锻炼人际相处。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-09-03 15:24:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,可能是自己经历太多事情之后出现担心紧张,情绪不稳定导致焦虑心理问题的。
      指导意见:
      建议平时应该学会调整自己心态,把自己心里面压抑事情全部释放出来,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,不要刻意去考虑太多问题,学会调整自己心态,必要时咨询心理专家的指导治疗。
      
      以上是对“容易感觉无聊做事没有动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-09-03 15:27:41 我要投诉

      病情分析:
      社交障碍。也叫社交恐惧症。
      觉得自己在外面做事儿很麻烦,也觉得有困难。大脑反应比较慢,所以更不愿意和人交流,容易紧张逃避。注意力不能集中。容易生闷气,钻牛角尖。这些情况不是一天两天形成的,和你的成长经历有关。
      指导意见:
      这种情况很难通过自我调节走出困境。还是需要看心理医生或做心理咨询效果比较好。如果不愿意和人打交道,那么暂时不要逼迫自己必须去广泛的社交。可以多做自己喜欢的事情。在自己比较擅长的方面做得突出一些。这样可以弥补很多的不足。
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-09-03 15:29:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,经过认真看你的描述,你有快乐感缺失,思维能力下降,自我封闭爱逃避,而且有自卑,,很接近抑郁症,需要到线下医院进行面诊,明确诊断。
      指导意见:
      你好,你的表现很接近抑郁症,建议精神科医生那里面诊,明确诊断,同时可以进行心理咨询,缓解情绪。平时要积极面对生活,规律作息时间,积极运动锻炼,保证睡眠和营养。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-09-03 15:33:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况考虑存在着社交焦虑的情况,这种情况有可能与你的家庭成长环境,经历,以及你的个性等因素有关系。
      指导意见:
      有可能你的成长环境中没有建立起足够的自信心,而个性又自我强求,不能表达自己的真实感受,并且这种社交焦虑的情况已经影响了你的工作和生活,建议可以寻求心理咨询师的帮助,或者到正规医院的精神心理科检查,明确一下自己的情况。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-09-03 16:01:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,做事比较困难,不想跟人交流,比较封闭,到人多的地方就心慌,对声音敏感,在意别人的看法,好生气,集中注意力困难,老想逃避
      指导意见:
      看你的描述,如果时间较长,你应该是有抑郁存在,而且是比较严重了,建议你还是尽早去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,好早点治疗
      
      以上是对“容易感觉无聊做事没有动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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