健康咨询描述: 医生您好。我是一名高三的学生,上网课的这几个月以来,我的情绪一直不太稳定。爸爸对我漠不关心,而且和妈妈经常有争吵。最近一个星期,晚上睡觉总是梦到自己跳楼,并且昨天晚上说梦话还是关于作业没交。有时候经常无精打采,学习没有动力总是走神,呼吸困难,心脏像有一块石头压着。请问我这是怎么了?谢谢医生。
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题,考虑属于明显的焦虑抑郁之类的状况所造成的。建议多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动,转移你的精力和注意力。另外到心理科进一步就诊会有明显的帮助和改善。
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病情分析:
你这是抑郁了,网课肯定没有在校这个大环境学习更加用心,靠的就是自觉
指导意见:
你已经读高三了,不再是小孩子了,不能还要爸爸妈妈的督促才学习,大人有大人的工作和压力,你现在懂事了,应该帮助缓和家庭气氛
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,可能是长时间上网络课过度劳累,家人的不理解给自己心理或精神过于压抑引发抑郁情绪,
指导意见:
首先应该学会调整自己心态,学会自进行减压释放自己内心压抑,把压抑心里面事情告诉父母,希望父母理解自己多给自己一些帮助和鼓励,陪伴自己共同去面对现实,多选择自己比较开心快乐事情做,必要时咨询心理专家进行调理,
以上是对“情绪萎靡不振做事情没有动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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