高血糖病人可以食用葡萄吗

      这种情况需要看血糖升高的程度，如果空腹血糖在7毫摩尔每升以上，餐后两小时血糖在10毫摩尔每升以上，一般要避免进食葡萄等水果，否则可能导致血糖过高。如果空腹血糖在7毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖在10毫摩尔每升以下，可以少量进食葡萄。
      

      高血糖的人可以吃葡萄，但是要根据自己的体重，以及血糖控制情况来决定进食的量。如果血糖控制比较平稳，可以在两餐之间吃8-10粒葡萄，同时要相应减少主食的摄入量，保持一日总热量的平衡。葡萄本身是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质、粗纤维、卵磷脂，以及抗坏血酸。葡萄皮和葡萄籽中还含有一定的抗氧化物质，可以增加机体的免疫力和抵抗力，对心脑血管疾病也有积极的预防和保护作用。只要保证血糖达标的前提下，适量进食葡萄还有好处，可以在进食葡萄后监测一下血糖水平，对进食的量进行一下把控。除了葡萄之外，糖尿病患者还可以选择低升糖指数的水果，如青苹果、猕猴桃、柚子等。