让手指变得又细又长,最常用的是按摩法,可以先将双手搓热,然后掌心相对,食指交叉进行搓揉,促进血液循环,一只手的拇指食指的指腹相对,在另一只手的拇指和其他四指指根开始至指尖进行掐捏,然后用手握住每个手指,向前牵拉两手交替进行。,最后两手背伸。
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