可以每天用温水和硫磺皂洗脸几次,减少油腻的皮肤。此外,不要用手挤压粉刺,不要使用油脂化妆品,不要使用任何外用药膏,不要使用皮质类固醇激素的外用药膏,这些都可能引起类固醇诱导的粉刺。也不要使用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹增生粉刺,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品和洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食品。多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,可以帮助缓解粉刺。
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