高血压病睡不着,可能是失眠,但是首先应该有效控制血压,根据血压情况及时口服降压药物。平时注意进低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果。规律作息时间,必要时可以口服养心安神中药汤剂调理。
出现了血压明显的升高,可能会导致患者失眠,因为血压过高会导致患者出现头晕、头痛的症状,通常会影响到睡眠的质量,导致夜间不容易入睡,需要及时的去测量血压,观察血压是否偏高。患者可以通过服用降压药去控制血压,血压下降以后,睡眠的情况也会有所改善。也可以在睡觉之前服用镇静安神的药物来改善睡眠,改善睡眠后,患者的血压也更容易控制。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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