更年期患者体内激素水平紊乱,情绪异常是引起更年期失眠的主要原因,更年期的患者由于体内雌激素分泌逐渐减少,而垂体促性腺激素分泌增多,会造成神经内分泌产生失调,其下丘脑垂体性腺轴反馈系统失调,并且会有明显的自主神经功能障碍,容易出现失眠症状。此外患者还会出现焦虑,抑郁明显的兴趣减退,伴有记忆力减退,胡思乱想,烦躁不安等。出现这种情况,治疗上给予调节内分泌的药物治疗,也可以短期使用镇静催眠药,焦虑抑郁的患者还可以给予抗焦虑,抗抑郁的治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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