孕妇吃哪些新鲜蔬菜可以抗斑呢

女 | 0个月 2021-09-04 14:50:43 1人回复来自

健康咨询描述：孕妇吃哪些新鲜蔬菜可以抗斑呢

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2021-09-04 19:56:23

你好，在怀孕期间由于激素不平衡，有可能会出现黄褐斑的。这种黄褐斑叫做妊娠斑，在妊娠结束之后有可能会逐渐消退的，在怀孕期间适当的进食富含维生素c，维生素e的食物可以减少黄褐斑的生成，比如紫菜、西红柿、茄子、青椒、白菜，可以选择水果，比如橙子，橘子，苹果，香蕉等。

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