身上湿气重，应该怎么调理啊？

男 | 19岁 2021-09-04 15:35:01 4人回复来自宁波市

健康咨询描述：感觉身体湿气重，有没有什么能调理的方法？比如说生姜泡脚可以调理吗？或者说喝生姜水

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2021-09-04 15:54:21 我要投诉

感觉身体湿气重，一般是由于脾虚运化功能失调，导致水湿内停，这种情况可以用健脾祛湿的药物来调理，比如说健脾丸，参苓白术散等等，可以用艾叶熬水泡脚，能够祛除体内的湿邪

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2021-09-04 15:52:20 我要投诉

体内湿气重建议用中医的方式进行调理，中医理论通常认为是脾虚，生湿邪，所以可以用一些健脾化湿的药物，比如说参苓白术散，建议买北京同仁堂的生姜只能去除外湿，内生湿邪是效果不好的

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2021-09-04 15:41:34

根据你说的这个问题，结合你的情况来看，如果你确定为身上湿气重的话，可以通过中医中药来治疗。生姜泡脚并不能祛湿。建议你去药店购买。健脾丸或者是参苓白术散口服。这个可以健脾祛湿的。平时饮食可以吃点红豆薏米粥。
以上是对“身上湿气重，应该怎么调理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-09-04 15:45:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，生姜是祛风寒的，不是祛湿的，而且湿气有寒湿、湿热之分。
      指导意见：
      是否有湿气建议可就诊当地正规中医通过脉象、舌苔等结合症状才能辨证的，平时避免疲劳、熬夜、压力等。