您好,根据您说的情况来看的话,水肿的主要病因可能是由于肾功能不好利尿不好引起的水代谢紊乱,建议您平时要注意多休息啊,不能做运动的,要适当的抬高腿部,促进这个血液循环,或者是口服利尿药进行治疗,比如服用呋塞米片,罗内酯片。
指导意见:
一般运动是不能消除水肿的。就可以每天按摩一下腿部和脚部,可以有利于减少水肿。比较常用的按摩方法是用大拇指的指腹,按压脚趾头中间的脚缝,每个脚缝多按压几次,并且双手交替着从靠近脚踝的小腿处,从下往上按摩小腿;最后将左手的手背朝下,右手的手背朝上,两个手的拇指轮流按压小腿内侧。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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