轻度脂肪肝如何保养呢

      指导意见：
      您好：轻度脂肪肝是脂肪肝中最轻的一种，可以通过饮食锻炼进行调理，平日尽量不要吃油腻，高脂肪的食物，比如动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，油炸食物，避免暴饮暴食，禁止饮酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，及五谷杂粮，坚持锻炼身体，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
      

      轻度脂肪肝的患者不需要药物治疗，一般通过饮食调理和经常锻炼就可以逐渐恢复正常。平时可以多吃点蔬菜水果不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，也不要吃动物内脏和蛋黄，更不能喝酒。体质肥胖的患者需要经常锻炼控制体重，才能够逐渐恢复正常。