指导意见:
您好:轻度脂肪肝可以通过饮食锻炼进行调理,平日饮食要低脂,低胆固醇,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止饮酒,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
轻度脂肪肝不需要药物治疗,只需要调理饮食,经常锻炼控制体重就可以得到控制。平时多吃蔬菜水果清淡饮食,不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,也不要吃动物内脏或者是蛋黄,更不能喝酒避免损伤肝细胞加重脂肪肝症状。如果体质肥胖的患者要经常锻炼,控制体重可以减轻脂肪肝症状。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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