对于如何减掉大腿部位的肌肉,做有氧运动,有氧运动可以在户外进行,也可以在室内进行,比如户外的有氧运动包括慢走、慢跑、骑自行车、跳绳,而户内的有氧运动包括游泳,都可以将大腿部位的肌肉减掉,只要长期坚持,肯定会达到较好的效果。大腿部位的肌肉可以减掉,通过良好的有氧运动以及饮食控制,能够起到较好的效果。
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