睡眠不好会升高血糖,因为睡眠不好时机体会分泌更多的肾上腺素,而肾上腺素具有抵抗胰岛素的作用容易导致血糖增高,建议血糖增高的人首先要保证充足的睡眠,提高睡眠质量,身体才能够恢复。
对于绝大多数普通的人群来说,如果短时间之内出现轻度的睡眠时间短,入睡困难,一般与患者的血糖关系不大。但如果长期出现明显的睡眠不足,导致患者出现植物神经功能紊乱,神经衰弱,则可能会造成血压升高,血糖升高,容易导致出现高血压,高血糖糖尿病等疾病发生。
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