一、多吃具有润肺功能的食物,如藕、黑木耳、梨等,目的在于减轻咳嗽,并缓解肺部不适。
二、多吃蔬菜及水果,蔬菜和水果中含有多种多样的维生素。其中维生素A可以使宝宝的呼吸道黏膜受到保护,维生素C可以提高宝宝的免疫力。
三、多饮水,及时补充水分,增加液体的摄入量,可以稀释痰液,有效地促进痰液的排出。
温馨提示:
饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。
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