偏瘦，163身高，42公斤

女 | 31岁 2021-09-05 16:15:05 2人回复来自

健康咨询描述：身体偏瘦，163身高，42公斤，饮食规律

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你好，如果饮食规律出现体重偏轻，平时需要保持饮食的多样化，吃不胖可能是由于饮食结构不合理导致的，所以饮食要全面补充营养，并且养成良好的进食习惯，偏食挑食或者是暴饮暴食都可能会影响体重，另外要增加运动，保持心情愉悦，在心情焦虑的情况下，也会影响到胃肠道吸收功能

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