指导意见:
血脂黏稠要在饮食上加以控制,饮食要清淡,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,多喝水,少吃动物脂肪,动物肝脏,动物油等。适当的体育运动也是有助于降低血脂的。血脂高会增加患动脉粥样硬化,心肌梗死,中风,冠心病等疾病的风险
指导意见:
血脂偏高的病人,首先要注意清淡饮食,不要吃油腻辛辣的食物,比如炸串,烧烤,火锅等,少吃饱和脂肪酸酸类的食物。如果患者同时有心脑血管的危险因素,比如抽烟,糖尿病,高血压等要及时用药。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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