首先可以进行一些小手工来进行锻炼脑部功能,预防老年痴呆的情况发生的,这种情况也可以进行一些手指上的活动或者,也可以进行适当的进行锻炼,手指手部来进行预防老年痴呆。
平时做一些手部的精细运动,确实是可以有效的预防老年痴呆的,那么在平时经常打牌下棋,做一些益智的游戏,也可能会预防老年痴呆,所以平时不但要保持一个良好的生活习惯,还要注意自己的饮食,避免出现高血压,高血脂,糖尿病
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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